회복탄력성

감정의 기복이 심하다는 점의 장점을 찾고 싶었는데, '회복탄력성'이 장점 중 하나가 될 수 있겠다는 생각을 하게 되었다. 아까 저녁을 먹기 전에 벤처경영 첫 피칭 결과를 우연히 봤는데, 별로 좋지 않아서 기분이 상했다. 그 당시에는 기분이 별로였는데 저녁을 먹고 생각을 하면서 상한 기분은 금방 돌아올 수 있었다.

지난 날을 떠올려보니 보통 어떠한 안좋은 일이 생겨서 기분이 안좋아지더라도 하루를 넘어가는 일은 드물다. 더군다나, 안좋은 기분으로 어떠한 일을 저지르거나 다른 사람이랑 이야기를 하면 거의 모든 경우에 상황이 악화된다. 그럴 때는 하루정도 쉬거나 자고 다음 날에 이어서 일을 하는게 낫겠다. 물론 몇 번의 큰 사건이 있었을 때 잘 대처했지만, 조금 더 그런 배경지식을 가지고 있으면 그 때 당시 안 좋은 기분도 조금 나을지도 모른다.